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今（20）日凌晨0時，國立台灣大學宿舍前驚傳潑灑不明液體，造成一死三傷慘劇，兩名男同學及一名女保全都遭波及，目前正在醫院急救，潑灑不明液體者張姓兇嫌，今年才剛自台灣科技大學畢業，事發後已自殘輕生。對此事件，台大教授李茂生就在臉書表示，校方目前須研議的部分應非校安加強問題，而是著重於學生的心理建設。
李茂生說，兇案發生的地點與校園外幾乎無異，也就是說就地點而言，該處校園幾乎等同公館商圈外圍「與外界間可以說是毫無阻隔」。因此，事發後台大的重點「應該在於住宿同學的安撫以及射程更為廣泛、更深的大學生心理建設。」他指出，任職於台大至今，「我從學生獎懲到性平，接觸到的都是發生問題的學生，事件是愈來愈複雜，動機愈來愈不單純，讓我的無力感日益加深。以往被壓抑住的情緒，今日卻是毫無遮掩地釋放出來。」
接著，李茂生也說，「不是說壓抑就是好的，此處非難的是當高壓不存在的時候，學校竟然沒有任何有效的機制去疏導爆發出來的、赤裸裸的情緒。同樣的批評也可以適用到本案行為人所屬的學校。台大有許多優秀的人才，所以傾向於將資源挹注於這些人身上，以成就將大學精神奉獻於宇宙的使命，這無可厚非，但是假若同時對於邊緣的人卻吝於付出時，上述的使命則會充分顯露出諷刺的味道。」
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不論學生、上班族，夜晚放鬆之餘怎麼可以少了看電視配宵夜，油膩膩的鹽酥雞也成了不少人的宵夜首選啦！但一吃完由炸食物立刻睡覺，不僅來不及消化的腹脹感會影響睡眠，更是肥胖的元凶。除了油炸食物外，有很多食物也避免在深夜食用，國外網站《Food Net Work》特別整理出8種睡前千萬別吃的宵夜，享受之餘別忘了也要替健康把關啊！
1. Pizza
半夜想要叫Pizza Hut、達美樂的你，可能需要再重新思考一下了。根據一項研究發現，Pizza上的乳酪絲可能會讓你在睡覺時做惡夢，而酸性番茄醬則可能導致腹痛。其實Pizza的熱量也不容小覷，在睡前吃只會讓你增加更多額外的脂肪。
2. 咖啡
很多夜貓族為了熬夜讀書、趕工，練就了即使在夜間喝咖啡也能睡得安穩的絕招，但大多數的人並不是這麼幸運，如果你會因為咖啡因影響睡眠，切記請勿在睡前6小時內飲用。
3. 含糖穀物
來碗穀片泡牛奶也是許多人的日常宵夜之一，但最好堅持食用低糖、高纖的穀片，因為豐富的穀片在你的體內會迅速消化，導致血糖水平甩掉一些睡眠激素，造成睡眠不佳，當你睡眠不足時，就更容易因此吃進更多食物（尤其是糖）來補充能量。
4. 辛辣食物
辛辣食物不僅刺激你的味蕾，吃下肚後也會刺激你的胃部，胃宛如一把火在燒，當情趣按摩棒槌 使用方法然就會影響到睡眠。
5. 氣泡飲料
氣泡飲料喝了好舒爽，但其實成分滿滿都是糖，而糖正是誘發睡眠品質不佳的關鍵，所以氣泡飲料最好別在睡前喝。
6. 紅酒
許多人睡前會喝一兩杯葡萄酒助眠，但實際上酒精會破壞你的自然睡眠模式，長時間睡前飲用酒精，可能會使你的睡眠品質惡化，也容易在半夜或是早上起床尿尿中斷睡眠。
7. 柳橙汁
柑橘類水果呈酸性，如果你剛好有個敏感的膀胱那肯定會出問題，嘗試吃整塊的水果而非含糖果汁，對於睡眠更有幫助。
8.漢堡
漢堡對身體來說是個重負擔的肥胖食物，需要努力消化，如果你吃完馬上倒頭就睡，不僅容易發胖，對身體可是會有破壞性的傷害。一項研究發現，吃太多飽和脂肪與睡眠差有關，會讓你更難入睡。
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